Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmenin önemi inkar edilemez.

Öğrencilerimize sağlıkla büyümeleri ve yaşam konforlarını arttırmaları için beslenmelerinde dikkat etmeleri gereken ayrıntılarla ilgili eğitici video izletildi.

Sizler de sağlıklı bir yaşam için;

Öğün Atlamayın

Öğününüz Çeşitli Olsun

Bol Sebze ve Meyve Tüketin

Yağ Tüketimini Azaltın

Hazır Yiyeceklere Sınır Getirin

Kurubaklagil ve Lifli Besinleri Tüketin

Bol Bol Su İçin

Egzersizi Hayatınıza Dahil Edin